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3 ensaladas que evitan que te sientas culpable este fin de año

12:45:00 Más Medidas 0 Comments

Hola chicas, ya estamos cerrando el año y la comida siempre está super presente en estas fechas. No hay porque alejarnos de la comida saludable. Una ensalada siempre es una buena combinación en cualquier mesa. 

Encontre el sitio CookPad, es un sitio web super chido donde dan excelentes recetas de comida pero vamos a comenzar a meter un poco de comida sana y hablaremos de ensaladas sabrosas, que pueden comenzar a preparar en la reuniones de este finales de año. 

1) Ensalada de Ejotes 


Ingredientes:

Ejotes Cocidos
Sal
Cebolla morada
Queso Cotija

Aderezo: Jugo de Limón Verde 

2)Ensalada de Arroz


Ingredientes:

Media bolsa de arroz
Tomate
Cebolla
Cilantro
Platano
Atún
Zanahoria
Queso Panela


3) Ensalada de atún con lechuga


Ingredientes:

Atún de agua
Lechuga
Tomate medio verde
Aceite de Oliva
Sal

¿Qué les parecen estas propuestas de ensaladas? ¡Lucen super sabrosas!

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